日別アーカイブ: 2018年10月24日

あいりー骨盤整体院からのお知らせです！！

 

今日はダイエットについてお伝えします！

ダイエットに成功し体重が落ちた♪

あれ？太ももやヒップなど下半身は変化がない…。

こんな経験ありませんか？
なぜ下半身は痩せないのか気になりますよね。
実は、下半身についた脂肪は

食べ過ぎによるものではなく

代謝の悪さが原因で老廃物が溜まっているため

痩せにくいと言われています。
ではどうしたらいいのでしょうか？

ここで注目すべきが、

足の付け根となる股関節のまわりです。
実は股関節の周囲には、リンパ管が集中しています。

リンパの流れを良くしてあげることで

下半身の老廃物をお掃除してくれます。
股関節のまわりにある筋肉を刺激して、

リンパ管の働きを、サポートしてあげましょう。

リンパの流れがスムーズになれば、

気になるむくみが解消して、ダイエットにもなるかもしれませんよ！

 

詳しく知りたいことがありましたら、

当店スタッフまで、お尋ねくださいね！